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CROSSTRAINING en extérieur chez FITNESS K

Prochains thèmes des Crosstraining :
« En relais par 3″ : formez des équipes et dépassez vos limites en cohésion
« en contraste de charges » : travaillez en endurance et en force !
« timing workout » : effectuez le maximum de tour en un temps donné.
Je vous attends! Noël L. coach FITNESS K

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