Lancement Body Combat et Body Pump

Le centre de fitness sera ouvert le 8 mai 2014 de 14h à 18h.

Extrait vidéo de notre lapin de Pâques J-Seb en plein Body-Combat:-)
http://youtu.be/5TOaIFHI4HY

Prochains thèmes des Crosstraining :

« En relais par 3″ : formez des équipes et dépassez vos limites en cohésion

« en contraste de charges » : travaillez en endurance et en force !

« timing workout » : effectuez le maximum de tour en un temps donné.

Je vous attends! Noël L. coach FITNESS K

Merci à tous pour votre participation à la Zumba party Fluo spécial poisson d’avril.
On adore vos imitations poissons

Nos coachs ont testé pour vous au salon du fitness à Paris…
ICI VIDÉO